薬膳生活(食事・運動・休養)

  1. 秋ナスと小松菜の煮びたしアイキャッチ

    【薬膳レシピ開発】温め潤す調理法で朝食に秋ナスを堪能

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  2. 血府逐瘀湯を服用して豚ハツランチ

    【薬膳レシピ開発】血府逐瘀湯を服用して豚ハツとブロッコリーの松の実炒めを食す…

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  3. 中田奈津子さんの声アイキャッチ

    【生徒さまの声】定年後を薬膳生活で心豊かに過ごすには今が学び時

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  4. 秘伝豆アイキャッチ

    【薬膳素材】こども達がパクパク!滋養と解毒のスグレモノ「秘伝豆(ひでんまめ)…

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  5. カルダモン紅茶アイキャッチ

    【薬膳レシピ開発】「カルダモン紅茶」梅雨寒のような日のお弁当のおともに

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  6. インド思想哲学と中医薬膳学の融合アイキャッチ

    【薬膳ライフヨガ】インド思想哲学と中医薬膳学の融合でクラスを。

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  7. 魂のヨガと食事で健康を守る養生法

    【薬膳ライフヨガ】魂のヨガと食事で健康を守る養生法

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  8. 薬膳ライフの運動導引養生功20220125

    【薬膳ライフの運動】食事療法だけで健康は守れないから導引養生功も。

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  9. 食べる氣功薬膳みかんと鶏肉

    【薬膳レシピ開発】箱みかんの大量消費に鶏肉とソテーで食べる氣功薬膳

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  10. 箱みかんと鶏肉ソテーで食べる氣功薬膳アイキャッチ

    【薬膳レシピ開発】胃もたれ予防に備えあれば憂いなしキャベツで消化促進

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